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Con Yogur Natural Covirán, el más natural de los yogures

Hoy te apetece preparar un buen batido para la merienda, es lo mejor para recuperar fuerzas y para afrontar el resto de la tarde.  Abres la nevera y encuentras unos plátanos y unas fresas que están en su punto… ¡Bien! también tienes yogur natural Covirán ¡justo lo que necesitas!

¿Cómo se consigue?

El yogur natural es un derivado lácteo obtenido por la fermentación de microorganismos específicos de la leche. 

Para hacer yogur, se procesa la leche mediante un proceso de pasteurización y fermentación. Esta fermentación produce ácido láctico, que es la sustancia que le da su conocida textura y cremosidad.

¿Cuáles son sus beneficios?

El yogur es un alimento muy nutritivo porque es una de las mejores fuentes de calcio, un nutriente clave para mantener una buena salud en los huesos y los dientes. Además, al no contener azúcares, previene la aparición de caries.

Otro de los beneficios del yogur es su gran contenido en proteínas, proporcionando un gran aporte de energía para el organismo. Asimismo, las proteínas son agentes activos en la regulación del apetito.

Proporciona una mejora de la salud digestiva y fortalece el sistema inmunológico debido  a los probióticos.

Mejora la salud cardiovascular debido a su alta concentración de grasas monoinsaturadas que aportan una dosis considerable de colesterol ”bueno”.

El yogur natural también puede ser bueno para la piel, ya que no interfiere en la creación y producción de elastina y colágeno, dos componentes muy importantes para una buena salud dermal.

Yogur natural Covirán, ¡ideal para incorporarlo a tus recetas!