Cereales Special Integral Coviran

Si te gusta cuidar a los tuyos, seguro que prefieres los cereales Special Integral Covirán.

El desayuno a base de cereales es una opción saludable que hemos copiado de Estados Unidos, pero si además estos cereales son integrales conseguiremos que nuestra dieta sea mucho más saludable.

Ventajas de los cereales integrales

Hay productos elaborados con harinas refinadas, mientras que los integrales están elaborados con harina de grano entero, es decir, con todos sus componentes que son los siguientes:

-El salvado, que es la capa externa, donde se concentra la mayor cantidad de fibra, lo que convierte al pan integral en un producto con efecto saciante y que favorece el tránsito intestinal.

-El germen, que contiene la mayoría de los nutrientes, como las proteínas, las grasas y los minerales que nuestro cuerpo necesita consumir diariamente.

-Y el endospermo, que es la parte más rica en almidón, y por lo tanto aporta más glucosa al organismo.

Nutrientes

Estos copos se preparan con harina de trigo integral, azúcar y aceite vegetal, son ricos en carbohidratos, fibra y antioxidantes.

Aportan a nuestro organismo minerales tan esenciales como el calcio, imprescindible para la salud de nuestros huesos, el hierro que ayuda a mantener a raya la anemia, y el magnesio, un gran protector de los órganos y de los tejidos de nuestro cuerpo.

Nos aportan vitaminas como la A, D, E, B1, B2, B3 y B6. Favorecen el desarrollo muscular, potencian la producción de glóbulos rojos y reducen el colesterol malo aumentando el bueno.